为广泛普及心理健康知识，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，持续推进《高等学校学生心理健康教育指导纲要》落实落地，进一步加强大学生心理健康教育，会计学院“一见倾心”心理辅导站组织开展了“12·5”心理健康月系列活动。

心情盲盒 与爱同行——拒绝心理焦虑

“焦虑与人类同时诞生。我们永远无法掌握它,所以我们要学会与它一起生活——正如我们学会面对暴风雨一样。”与爱同行 拒绝焦虑——交换“心情盲盒”活动，旨在促进同学们善于发现生活的美好与生命的意义，在相互倾诉与鼓励中形成积极向上、自信开朗的生活态度。活动中，同学们写出自己的焦虑并写下安慰的话放入“心情盲盒”，打开心扉、交换正能量，并用白板、便签等展示出来，帮助同学们停止心理“内耗”、告别焦虑，更好地把握好生活节奏。活动现场还设置了“拥抱人偶”，由学院“一见倾心”心理辅导站的小可爱们穿上人偶服与同学们热情拥抱，大家用心感受爱的温度，感受拥抱带来的温暖与力量，增强了接纳意识，缓解了焦虑情绪。

拥抱自然落叶贴画——赋能心理减压

风起叶落，唯美自然。在浅冬让落叶成画是一种浪漫，它承载着我们难忘的秋季回忆。生活总在向前，请不要忘了记录下路途的美好风景，那是我们战胜生活的利器。“拥抱自然 落叶贴画”心理减压活动，旨在记录美好校园生活，帮助同学们树立审美意识，增强审美情趣，提高审美能力，借助美的力量达到身心的平衡以及学习生活的和谐。在活动现场，同学们用本真自然的秋叶，拼贴出一张张画作，赋予了落叶新的生命。活动将“五育”与“心育”有机结合起来，不仅提高了同学们发现美、欣赏美、创造美的能力，同时在制作与分享的过程中调适了情绪，舒缓了压力，为自我身心积极赋能。

感悟真谛多彩生活——乐享心理健康

在心理健康月活动期间，会计学院各班级心理委员积极行动起来，在班级广泛普及心理健康知识，营造关爱自身、关心他人的良好氛围，精心策划，积极组织开展了心理观影、主题班会等形式多样的心理健康活动，以引导同学们在轻松愉悦的环境中，放松心情，增强感情，积极思考生命的价值与意义，拥有阳光的心态面对生活中的挫折和烦恼，勇敢追逐青春梦想。通过活动，营造了关注心理健康、重视心理健康的浓厚氛围，同学们深刻地体会到了心理健康的重要性，促进了自觉维护自身心理健康的意识，同时也提高了心理健康知识水平。

 （来稿时间：2023年12月12日 撰稿：宋晨曦 编辑：段明玉 审稿：吴小国 沈红明 /杨昀）